手から溢れ出す！“非身体的パワー”「スパーク」する！！！　簡単ドリルで内部エネルギーをスーパーチャージ [ms210221a03]

出版社名 ＢＡＢジャパン
出版年月 2016年8月
ISBNコード 978-4-86220-996-2（4-86220-996-3）
頁数・縦 １８１Ｐ　１９ｃｍ
手に気が満ちれば、すべてが“使える技”に！手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印（手指のポーズ）…ｅｔｃ．鄭子太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。
目次
第１章　「何か妙なもの」を実感するために
第２章　内部エネルギーの流れ
第３章　アーク（ＡＲＣ）１―蓄積（Ａｃｃｕｍｕｌａｔｅ）
第４章　アーク（ＡＲＣ）２―跳ね返り（Ｒｅｂｏｕｎｄ）
第５章　アーク（ＡＲＣ）３―キャッチ（Ｃａｔｃｈ）
第６章　内部エネルギー修得カリキュラムからの卒業
第７章　リラクゼーション（達人ｖｓ鍛錬方法）