四十八式太極拳入門 美と健康のために [ms160917a17]

四十八式太極拳入門 美と健康のために [ms160917a17]

販売価格: 1,800(税別)

(税込: 1,980)

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商品詳細

出版社名 : 滋慶出版/つちや書店
出版年月 : 2016年9月
頁数・縦 : 124P 26cm
もうひとつ上のレベルがわかりやすく、学べる!簡単に!短期間で、成果が上がる!美と健康のために。一九七四年の訪中以来、数十度にわたって中国で修行を重ねてきた第一人者が指導!
[目次]
第1章 太極拳とは
第2章 太極拳の効用と練習法
第3章 太極拳を行うときの姿勢
第4章 太極拳の動作
第5章 四十八式太極拳の技法
第6章 太極拳の効用