強く上手になる 24式太極拳の秘密　DVD [ms151223a21]

出演: 竹内健二
形式: Color
リージョンコード: リージョン2
販売元: フル・コム
発売日 2015/11/26
時間: 73 分
太極拳チャンピオンが教える日本人のための「4つのコツ」
24式太極拳を徹底的に掘り下げる!
美しく上手に演じることは、功夫を深め、強さを求めることとなる
これらを結びつけるコツを知れば、太極拳の秘密の扉は、誰の前でも開かれる
演武・解説 竹内健二 全日本選手権2連覇 20年連続都大会1位
Part1 上手になるコツ
歩型
歩法
姿勢
身法
眼法
単式練習

Part2 美しく演じるコツ
套路 演武 正面
套路 演武 背面
套路 解説誘導

Part3 強くなるコツ
推手
用法24式全動作

Part4 功夫を深めるコツ
抱腿
?脚
下勢独立
仆歩のストレッチ