だれでもできる楊名時太極拳 [ms150322a08]
だれでもできる楊名時太極拳
[ms150322a08]
販売価格: 1,800円(税別)
(税込: 1,980円)
在庫なし
商品詳細
出版社名 ： 山と溪谷社
出版年月 ： 2015年3月
ISBNコード ： 978-4-635-03530-9 (4-635-03530-1)
頁数・縦 ： １４４Ｐ ２４ｃｍ
［目次］
１ 太極拳とは？（歴史―心と体を元気にするために？
特徴（心・息・動を調え、気を巡らせる
ゆっくり、とどまることなく動く） ほか）
２ 太極拳の基本（立ち方・手の形・足の形 歩き方 ほか）
３ 八段錦（双手托理三焦 左右開弓似射雕 ほか）
４ 二十四式太極拳（気沈丹田 心静用意 沈肩垂肘 身正体鬆 ほか）
出版年月 ： 2015年3月
ISBNコード ： 978-4-635-03530-9 (4-635-03530-1)
頁数・縦 ： １４４Ｐ ２４ｃｍ
［目次］
１ 太極拳とは？（歴史―心と体を元気にするために？
特徴（心・息・動を調え、気を巡らせる
ゆっくり、とどまることなく動く） ほか）
２ 太極拳の基本（立ち方・手の形・足の形 歩き方 ほか）
３ 八段錦（双手托理三焦 左右開弓似射雕 ほか）
４ 二十四式太極拳（気沈丹田 心静用意 沈肩垂肘 身正体鬆 ほか）