ＤＶＤでおうちでマスターらくらく１０式太極拳　ココロとカラダに効く！１日３分の健康習慣 [ms150322a06]

出版社名 ： メイツ出版
出版年月 ： 2014年10月
ISBNコード ： 978-4-7804-1511-7 (4-7804-1511-X)
頁数・縦 ： １１２Ｐ　２１ｃｍ
帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと、鵜沼宏樹氏が新たに考案した１０式太極拳。
［目次］
１　ここがスゴイ！太極拳
２　ブラブラ体操（準備運動）
３　１０式太極拳
４　太極拳式健康メソッド２０
５　出会えてよかった太極拳
「１０式太極拳」体験談
特別対談　ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる太極拳の魅力（帯津良一　鵜沼宏樹）
畳１枚分のスペースで１日３分、誰でもかんたん、手軽にできる１０式太極拳を徹底解説。帯津三敬病院、名誉院長の帯津良一氏推薦。