太極拳理論の要諦　王宗岳と武禹襄の理論文 [ms120126c09]

出版社名 ： 福昌堂
出版年月 ： 2009年4月
ISBNコード ： 978-4-89224-046-1
(4-89224-046-X)
［要旨］
一生懸命に体を動かすだけでは太極拳の真の上達は望めない。極意へと至るプロセスを理解しなければ、必ず遠回りすることになる。わずか数百字の経典に秘められた太極拳の極意とは？実践した者だけがたどり着くもうひとつの世界―この一冊であなたの太極拳が変わる。
［目次］
第１部　総論（本書の趣旨、範疇、読み方；予備知識も重要；読者のご協力を請う　ほか）；第２部　経典を学ぶ（経典自身とその作者；王宗岳の“太極拳論”；“太極拳論”について　ほか）；第３部　各論（準備運動；予備勢；放鬆　ほか）
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