太極拳をはじめませんか [ms120126c06]

出版社名 ： 春秋社
出版年月 ： 2007年9月
ISBNコード ： 978-4-393-97041-6
(4-393-97041-1)
頁数・縦 ： １７０Ｐ　２１ｃｍ
［要旨］
基本動作から応用編まで、柔らかい動きを身につけるために、必要なすべてをＤＶＤに収録。“こころ”と“からだ”にじわじわ効いてくる、太極拳のすすめ。
［目次］
第１部　天人覚醒―準備運動；第２部　天人起動―本功・その１；第３部　天人起動―本功・その２；第４部　心身一如―整理運動；第５部　１０式太極拳；東洋医学のこころとからだ
［出版社商品紹介］
一人一人の個性から生まれてくるのが本来の太極拳。その基本動作と動きのイメージをＤＶＤと解説図でわかりやすく伝える
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