ＤＶＤでお稽古できる八段錦・健康太極拳 [ms120126b02]

出版社名 ： 海竜社
出版年月 ： 2011年6月
ISBNコード ： 978-4-7593-1180-8
(4-7593-1180-7)
頁数・縦 ： １２７Ｐ　２４ｃｍ
商品の内容
［要旨］
初心者にもベテランにも役に立つ決定版。誰でもできる「坐式八段錦」も特別収録。
［目次］
はじめに（ＤＶＤの使い方；楊名時先生の教え　ほか）；立式八段錦（第一段錦　双手托天理三焦；第二段錦　左右開弓似射雕　ほか）；健康太極拳２４式（起勢　ほか）；稽古要諦（気沈丹田　心静用意・沈肩垂肘　身正体鬆；内外相合　田鬆入柔・上下相随　弧形螺旋　ほか）；坐式八段錦（第一段錦　手抱崑崙；第二段錦　天柱微震　ほか）
著者紹介楊　麻紗 (ヨウ　マサ)　　
楊家養心太極拳師家。ＮＰＯ法人「太極拳養心会」理事長。
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