ミラクルを呼ぶ荒井式・中心気功法 [ms120126a78]

出版社名 ： 評言社
出版年月 ： 2009年9月
ISBNコード ： 978-4-8282-0540-3
(4-8282-0540-3)
頁数・縦 ： １９７Ｐ　１９ｃｍ
［要旨］
「荒井塾」塾長直伝！エコロジー＆スピリチュアルな心身の健康法。
［目次］
はじめに　「気の達人」になるための三つのポイント；第１章　「気」がわからないのはどうして？；第２章　すぐできる荒井式・筋肉サビとりストレッチ；第３章　細胞を元気にする荒井式・呼吸法；第４章　体に「芯」をつくり、ブレない自分になる；第５章　「光」を入れる気の達人のテクニック；あとがき　八〇歳を前にした人生の大転換
型動作を可能な限り細かく連続写真で解説。ＤＶＤ付きで，太極剣の流れを目で確認できる。(スポーツ・健康科学書総目録より)
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